Bewegung + Gesundheit
In geschützter Umgebung können Frauen ihre Freude an körperlicher Bewegung entdecken. Sie erkennen, dass Bewegung ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit fördert. Sie lernen die Angebote der lokalen Vereine und Sportgruppen kennen und erfahren, was zu einer gesunden Ernährung und Lebensweise gehört.
Sporadisch bietet KARIBU Informationsveranstaltungen und Kursen zu Gesundheitsthemen auf Deutsch an. Informationen zur Gesundheit können bei Bedarf in den häufigsten Sprachen der Besucherinnen vermittelt werden. Dabei arbeitet KARIBU eng mit ausgewiesenen Institutionen des Gesundheitswesens wie z.B. d der Stiftung Berner Gesundheit BEGES zusammen.
| Was |
Aquagym, Rheumaliga, Ittigen (neu) In kleinen Gruppen besuchen wir bestehende Angebote. |
Besuch Frauenbad Bern | Tanz in der Bewegung | Yoga im KARIBU | MitSpielplatz und Purzelbaumfest |
| Wann |
Freitag, 3 Probelektionen Einsteig laufend möglich. Durchführung ab 3 Anmeldungen |
Samstag, Datum siehe Neuigkeiten | Montag ab 16.10, 10x | Montag, ab 21.August, 6x | Donnerstag, 28. September |
| Wo | Quartierbad Kappelisacker, Ittigen | Frauenbad Bern |
Reformierte Kirchgemeindehaus Lindenweg 3, Zollikofen |
KARIBU, Schäfereistr. 43 | Schäfereispielplatz |
| Zeit |
9.00 - 9.45 andere Zeiten auf Anfrage möglich |
14.30 - 16.30 | 14.00 - 15.15 | 14.30 - 16.00 | 14.00 - 17.00 |
| Anmeldung, Kosten |
Obligatorisch beim KARIBU 30.-- (Fr. 10.--/Lektion) |
Anmeldung obligatorisch | Anmeldung obligatorisch | Anmeldung obligatorisch | keine, gratis |
| Leitung | Externe Leitung | Heidi Mosimann und Freiwillige | Gianna Grünig und Rebecca Frey | Yogalehrerin | Sengül Leiterin Frühe Förderung KARIBU sowie Freiwillige |
* Kinderbetreuung (3 Monate bis Schulalter) im KinderKARIBU