Gesundheitsförderung und Bewegung
In geschützter Umgebung können Frauen ihre Freude an körperlicher Bewegung entdecken. Sie erkennen, dass Bewegung ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit fördert. Sie lernen die Angebote der lokalen Vereine und Sportgruppen kennen und erfahren, was zu einer gesunden Ernährung und Lebensweise gehört.
Sporadisch bietet KARIBU Informationsveranstaltungen und Kursen zu Gesundheitsthemen auf Deutsch an. Informationen zur Gesundheit können bei Bedarf in den häufigsten Sprachen der Besucherinnen vermittelt werden. Dabei arbeitet KARIBU eng mit ausgewiesenen Institutionen des Gesundheitswesens wie z.B. d der Stiftung Berner Gesundheit BEGES zusammen.
Angebote:
- Zumba: Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr
- Yoga: Montag, 14.45 - 15.30 Uhr
- Velofahrkurs: In den Frühlingsferien
Unten geht es zu den Anmeldungen..
- YogaLangsame und gezielte Einführung ins Yoga. Auch für Anfängerinnen geeignet.DetailsNächste TermineBilderJetzt anmelden
Yoga hilft Dir frisch und fit zu bleiben. Es bringt aber auch innere Ruhe und hilft dir gesünder zu leben. Wir lernen Yoga von Grund auf.
Wann: Montag, von 14.30 - 15.45 Uhr
Leitung: Daniela Luvisutti, Yogalehrerin, www.fiordaliso.ch
Wo: Franziskuszentrum pace e bene, Stämpflistrasse 26, Zollikofen
Kosten: 5.- pro Kurstag (für KARIBU-Besucherinnen, -Freiwillige und Mitglieder), 25.- für Externe, quartalsweise zu bezahlenAchtung: Am 25. Mai fällt Yoga aus (Pfingstmontag)
August 2026
Mo, 31. Aug 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrSeptember 2026
Mo, 7. Sep 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrMo, 14. Sep 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrOktober 2026
Mo, 12. Okt 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrMo, 19. Okt 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrMo, 26. Okt 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrNovember 2026
Mo, 2. Nov 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrMo, 9. Nov 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrMo, 16. Nov 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrMo, 23. Nov 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrMo, 30. Nov 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrDezember 2026
Mo, 7. Dez 2026, 14:30 Uhr - 15:45 UhrMo, 14. Dez 2026, 14:30 Uhr - 15:45 Uhr
- Zumba - wir tanzen!Spass mit Musik und Bewegung in einem tollen Raum.DetailsNächste TermineBilderJetzt anmelden
BildFür Anfängerinnen und alle Tanz-Begeisterte
Ort: Franziskuszentrum pace e bene, Stämpflistrasse 26, Zollikofen
Leitung: Ana Kläy und Tanja Mira, Zumba-Instruktorinnen
Kosten: Fr. 5.- für KARIBU-Besucherinnen, -Freiwillige, -Mitglied / Fr. 25.- für Externe
Kinder: tanzen mit!
Anmeldung: obligatorischSeptember 2026
Mi, 2. Sep 2026, 19:00 Uhr - 20:00 UhrMi, 9. Sep 2026, 19:00 Uhr - 20:00 UhrOktober 2026
Mi, 14. Okt 2026, 19:00 Uhr - 20:00 UhrMi, 21. Okt 2026, 19:00 Uhr - 20:00 UhrMi, 28. Okt 2026, 19:00 Uhr - 20:00 UhrNovember 2026
Mi, 4. Nov 2026, 19:00 Uhr - 20:00 UhrMi, 11. Nov 2026, 19:00 Uhr - 20:00 UhrMi, 18. Nov 2026, 19:00 Uhr - 20:00 UhrMi, 25. Nov 2026, 19:00 Uhr - 20:00 UhrDezember 2026
Mi, 2. Dez 2026, 19:00 Uhr - 20:00 UhrMi, 9. Dez 2026, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
- Beratung und Unterstützung bei gesundheitlichen FragenAstrid Vorburger, Kinderärztin, beantwortet Deine Fragen zu Deiner Gesundheit oder zur Gesundheit Deines Kindes. Mit Kinderbetreuung im KinderKARIBUDetailsNächste TermineBilderJetzt anmelden
BildHast Du Fragen zu Deiner Gesundheit? Oder zu medizinischen Fragen für Dein Kind? Astrid Vorburger, Kinderärztin, ist für Dich da.
Kosten: Keine
Anmeldung: obligatorischSeptember 2026
Di, 15. Sep 2026, 14:30 Uhr - 16:30 UhrOktober 2026
Di, 20. Okt 2026, 14:30 Uhr - 16:30 UhrNovember 2026
Di, 17. Nov 2026, 14:30 Uhr - 16:30 UhrDezember 2026
Di, 8. Dez 2026, 14:30 Uhr - 16:30 Uhr
- Besuch Frauenbad BernGemeinsam lernen wir das Frauenbad in Bümpliz kennenDetailsNächste TermineBilderJetzt anmelden
Wann: Samstag, 14. November
Wo: Frauenbad Bern
Zeit: 14.00, Treffpunkt Bahnhof Bern
Kosten: Anreise nach Bümpliz, sonst keine
Kinder können mitkommen, Knaben bis 6 Jahren
Anmeldung: obligatorischNovember 2026
Sa, 14. Nov 2026, 14:00 Uhr - 16:30 Uhr
