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Impressum

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BewegungsKARIBU

Sich bewegen oder in Bewegung bleiben unter professioneller Leitung
Bewegung und Gesundheit

Bewegung Wassergewöhnung und Schwimmen im Winterhalbjahr finden in Turnhalle und Hallenbad statt, Nordic-/ Walking im Sommerhalbjahr im nahen Wald

Bewegung

Jeweils im 2. und 3. Quartal
Anmeldung erforderlich

Bewegung durch Tanz
4. Quartal 2017 und 1. Quartal 2018

Das beliebte Angebot wird weitergeführt!
Gemeinsam bewegen wir uns tanzend zu Musik. Keine Vorkenntnisse nötig – Jede Frau kann bei uns tanzen.

Wann nach den Herbstferien bis zu den Frühlingsferien (Okt. – Dez., Jan. – März)
Wo Reformiertes Kirchgemeindehaus, Lindenweg 3, Zollikofen
Tag / Zeit Dienstag 14.15 – 15.30
Kosten Fr. 30.- pro Kurs (Quartal), bezahlbar am 1. Kurstag
Kursleiterin Gianna Grünig, Tänzerin und Tanzpädagogin

Walken und Frauenlauf

Jeweils von Frühling bis Herbst walken wir unter der Anleitung einer Freiwilligen im nahegelegenen Wald, jede in ihrem Tempo. Stöcke vorhanden, keine Vorkenntnisse nötig. Gemeinsam bereiten wir uns vor, um als Walking-Gruppe am Frauenlauf im Juni teilzunehmen (Teilnahme freiwillig).
Wann ab April bis zu den Herbstferien, jeweils Dienstag, 14.00, ca. eine Stunde (siehe auch Programm)
Einstieg laufend möglich
Anmeldung keine (Ausnahme Frauenlauf)
Kosten gratis (Ausnahme Frauenlauf – Einschreibegebühr)
Leitung Marianne von Arx
Kinder werden im KinderKARIBU betreut

Wassergewöhnung oder Schwimmen :
Jeweils im 4. Quartal 2017 und 1. Quartal 2018 10x
Anmeldung erforderlich

Wann 1. und 4. Quartal (ab Oktober 9x, sowie ab Januar 10x) jeweils Samstag zwischen 13.30 und 15.30
Wo Schulschwimmbad Riedli, Münchenbuchsee
Einstieg auf anfangs Quartal
Anmeldung obligatorisch
Kosten Fr. 30.— pro Kurs, bezahlbar am 1. Kurstag
Kinder keine Kinderbetreuung
Leitung Esther Staffelbach, dipl. Schwimmlehrerin und Helferin

Velokurs:
Migrantinnen lernen Velofahren.
Jeweils in den 3 Frühlingsferienwochen Dienstag- und Donners-tagnachmittag.
Kinder werden betreut.